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国防教育基地生活锻造，学习军人优良品质，从站姿，坐姿，吃穿住行训等五大方面，规范言行，强化思想观念，多种针对性训练，增强孩子独立生活的能力和自信心，同时提升自身综合能力，让孩子学会坚持到底，永不放弃......
【上午】入营报到：进入军营，办理入营手续；发放军用物资及装备；
【下午】开营仪式，破冰活动：营员宣誓，宣布营队纪律；破冰融合，让学员快速融入集体生活；
【晚上】参观并学习军人内务：“出门看队伍，进门看内务”，参观军人内务、学习内务整理；
【上午】军事基础训练：着装、日常行为规范、礼仪规范、队列纪律讲解；
【下午】枪械基本操作：03式、95式、81—1等我国常见枪械知识讲解，增强国防意识；
【晚上】作业督促：在老师的督促下写日记、完成暑假作业等
【上午】军事基础训练：稍息、跨立、立正，学习基础动作，初现军人风采。
【下午】军事基础训练：蹲下与起立、停止间转法：向右转、向左转、向后转、半面向右转、半面向左转。
【晚上】军旅文化活动：学习军歌、拉歌；融入兵的生活
【上午】军事基础训练：坐下与起立、敬礼与礼毕：要求动作整齐，展现军人优良作风
【下午】兔子舞：调动积极性，为下个项目做好热身和心理准备：军事拓展—抢滩登陆：模拟战场环境，团结一致得胜利
【晚上】作业督促：在老师的督促下写日记、完成暑假作业等
【上午】体能攻坚战：俯卧撑、高抬腿、折返跑等体能适应性训练，加快适应军事训练
【下午】军事基础复训：停止间转法、蹲下与起立等复习训练；军事拓展—激情节拍：激情的团队、激情的节拍铸就最棒的团队
【晚上】军旅文化活动：学习军歌、军队文化，听教官讲述难忘的军旅故事
【上午】格斗基础：直拳、摆拳、勾拳等基础格斗练习
【下午】格斗复习：拳法组合练习、熟练掌握格斗技巧；军事拓展—解手链：不管面对任何问题，全体伙伴团结一心
【晚上】作业督促；在老师的督促下写日记、完成暑假作业等
【上午】军事技能：400米障碍；“三步桩、深坑、矮墙、独木桥”模拟实战障碍训练，提升能力
【下午】军事基础训练：踏步喊口号：要求动作整齐，展现军人优良作风
【晚上】军旅文化活动：学习军歌、拉歌、体验难忘的军旅时光
【上午】极限攀岩：锻炼学员攀爬能力以及身体协调能力，盯准目标，勇者无惧
【下午】格斗基础：腿法练习：侧踹、弹踢等腿法分解与组合练习
【晚上】作业督促：在老师的督促下写日记、完成暑假作业等
【上午】自救互救—战场包扎：学习止血、包扎、固定等，学习自救必备技能
【下午】军事基础训练：齐步的行进与立定：要求动作整齐，展现军人优良作风
【晚上】“感恩的心”手语操：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己
【上午】火场逃生演练：针对各种火情，选择正确的灭火和逃生方式
【下午】军事基础训练：跑步的行进与立定：要求动作整齐，展现军人优良作风
【晚上】“感恩的心”手语操复习：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己
【上午】军体拳练习：1—2动：学习分解动作，扎实练好基本功
【下午】自救互救—CPR：“观察、判断、呼救、应急措施”心肺复苏（CPR）的学习
【晚上】军旅文化活动：学习军歌、拉歌、体验难忘的军旅时光
【上午】军营擂台赛：军营的拳击实战对抗，加强斗志
【下午】快乐杯子舞：鼓舞气势、激励斗志、促进相互信任、团队的协作意识
【晚上】军营夜训：增强军营氛围，并且达到军事基础回顾的目的
【上午】军体拳练习：3—4动：学习分解动作，扎实练好基本功。
【下午】军事拓展—疯狂毛毛虫：团队作战，众人拾柴火焰高。
【晚上】军旅电影：观看军事题材电影，了解军人的优良作风
【上午】军事基础复训：稍息、立正、停止间转法等整体练习，展现军人优良作风
【下午】高空断桥：突破自我、战胜恐惧，学会迎难而上，不退缩
【晚上】“感恩的心”手语操复习：温故而之新，熟练掌握手语操动作与整体队形配合
【上午】15公里毅行拉练：用脚步丈量前方道路；开心野餐：到达目的地，与战友一起享用美食
【下午】LNT无痕荒野实践：留下美好风景，把不属于大自然的垃圾清除
【晚上】感恩教育：“珍惜才会拥有，感恩才会天长地久”；教练倾情讲述，让孩子们懂得感恩，并写下一封“家书”拥有一颗感恩的心
【上午】军体拳练习：5—6动：学习分解动作，扎实练好基本功
【下午】野外庇护所搭建（帐篷）：学习如何在选择野外露营场地，学习搭建帐篷
【晚上】
军旅文化活动：学习军歌、拉歌词、体验难忘的军旅时光
【上午】军事战术训练：高姿匍匐、低姿匍匐前进，掩护与隐蔽
【下午】青少年法制课堂：某单位警察普及法律知识，做一个学法、懂法、守法的好少年
【晚上】作业督促：在老师的督促下写日记、完成暑假作业等
【上午】真人CS野战对抗赛：三大战役--《丛林夺旗战》、《歼灭战》、《攻坚战》
【下午】泥潭挑战：顽强战斗，不惧任何挑战，不怕任何困难
【晚上】作业督促：在老师的督促下写日记、完成暑假作业等
【上午】军事汇演内容训练：单兵队列动作、CPR、消防知识等汇报表演综合练习
【下午】快乐烧烤或战地野炊：锻炼动手能力，享受劳动成果
【晚上】作业督促：在老师的督促下写日记、完成暑假作业等。
【上午】军事汇演：对单兵队列动作、CPR、消防知识等进行汇报表演
【下午】闭营仪式：表彰优秀个人、颁发荣誉证书、勋章、告别战友。
【晚上】最后的任务：与父母分享军营乐趣，主动扫地、拖地、做一些力所能及的家务。
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